プカリオの日記

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「取りすぎ」の記事一覧

ビタミンc

ビタミンc

一昔目、ビタミンcは風邪の予防になると聞いたことがあった。ビタミンcは強い抗酸化作用を持っていて、免疫力を高めるらしいので、それは真実だと考えている。また美容にも効果があるとの事で、肌ケアに欠かせない栄養素だとか。 ここ […]